{"product_id":"sana-tu-peso-sana-tu-vida-por-que-vuelves-a-engordar-incluso-cuando-ya-habias-adelgazado-y-eras-feliz-spanish-edition","title":"Sana tu peso sana tu vida: Por qué vuelves a engordar incluso cuando ya habías adelgazado y eras feliz (Spanish Edition)","description":"\u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Y si el problema nunca hubiera sido la comida?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro no nació de una teoría.\u003cbr\u003eNació del dolor, de la ansiedad, de las dietas eternas, de la culpa y de una vida entera intentando llenar con comida vacíos que nada tenían que ver con el hambre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurante años, Maite Palazuelos vivió atrapada en una lucha constante con su cuerpo, su peso y su autoestima. Probó dietas, restricciones, promesas milagrosas y métodos que solo aumentaban la frustración y el sentimiento de fracaso. Pero detrás del sobrepeso había algo mucho más profundo: heridas emocionales, abandono personal, ansiedad y una desconexión total de sí misma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eY fue precisamente ahí donde comenzó el verdadero cambio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e“Sana tu peso, sana tu vida” no es un libro de dietas.\u003cbr\u003eNo encontrarás castigos, obsesión por las calorías ni normas imposibles de mantener.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEncontrarás un camino diferente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn camino para comprender por qué comes aunque no tengas hambre.\u003cbr\u003ePor qué el dulce se convierte en refugio.\u003cbr\u003ePor qué vuelves a recuperar el peso una y otra vez.\u003cbr\u003eY por qué ninguna transformación es duradera cuando una mujer sigue sintiéndose insuficiente por dentro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA través de su historia personal y de las enseñanzas del Método SBELT, Maite comparte una nueva forma de entender la pérdida de peso: desde el amor propio, la conciencia emocional y la sanación interior.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro te ayudará a:\u003cbr\u003e-Comprender la verdadera raíz de la ansiedad por la comida\u003cbr\u003e -Identificar el hambre emocional\u003cbr\u003e -Romper el ciclo de culpa y atracones\u003cbr\u003e- Dejar de luchar constantemente contigo misma\u003cbr\u003e-Entender por qué las dietas no solucionan el problema de fondo\u003cbr\u003e- Aprender a tratarte con más amor y respeto\u003cbr\u003e -Recuperar la confianza en ti\u003cbr\u003e -Crear una relación más sana con la comida y con tu cuerpo\u003cbr\u003e-Empezar a cuidarte desde el bienestar y no desde el castigo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePorque muchas veces el exceso de peso no empieza en el cuerpo.\u003cbr\u003eEmpieza en el dolor.\u003cbr\u003eEn las heridas.\u003cbr\u003eEn la falta de amor hacia una misma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro es para las mujeres cansadas de intentarlo todo y sentir que siempre vuelven al mismo lugar.\u003cbr\u003ePara las que sonríen por fuera mientras se sienten rotas por dentro.\u003cbr\u003ePara las que han normalizado hablarse mal, esconderse, abandonarse y vivir en guerra con su cuerpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eY también es para las que sienten que ya no quieren seguir sobreviviendo.\u003cbr\u003eQuieren volver a sentirse vivas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNo necesitas otra dieta.\u003cbr\u003eQuizá lo que necesitas es sanar la mujer que hay detrás del peso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eY recordar, por fin, que también mereces sentirte valiosa, libre y en paz contigo misma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Books Prime","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45913901531327,"sku":"f9299abd-efcb-43a4-aa81-7c9181844f2a","price":31.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/7550\/7647\/files\/695539c772c0687322019c68786be4f5.jpg?v=1785052655","url":"https:\/\/books-prime.com\/products\/sana-tu-peso-sana-tu-vida-por-que-vuelves-a-engordar-incluso-cuando-ya-habias-adelgazado-y-eras-feliz-spanish-edition","provider":"Books Prime","version":"1.0","type":"link"}