Ikigai: Un viaggio tra scienza, filosofia, e cultura giapponese alla scoperta della propria ragione di vita. (Italian Edition)
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$19.99
Regular price $23.99
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Ti sei mai fermato a riflettere chi sei veramente?
Il mondo di oggi ci ha abituato a correre da un obiettivo all’altro, a sfruttare ogni secondo della nostra giornata al meglio. Ottimizzare tutto. Sempre.
Ma siamo sicuri si debba fare davvero così?
Spinti e minacciati da un confronto feroce con il prossimo, la cui vita è spesso brillantemente idealizzata tramite lo specchio di Instagram o Facebook, perdiamo di vista noi stessi. Dimentichiamo quanto valiamo veramente, il significato delle nostre azioni, e perdiamo la bussola della nostra felicità.
In un’epoca in sui siamo “iperconnessi” e “disconnessi da noi stessi” allo stesso tempo, la saggezza millenaria coltivata da secoli del popolo giapponese ci viene in aiuto. Incredibilmente “vecchia”, ma straordinariamente attuale.
Una parola mille significati. L’Ikigai non è una semplice filosofia, è un intero e differente approccio alla vita, un ecosistema completo.
E allora cosa vuol dire davvero Ikigai?
Dopo aver evidenziato luci e ombre dell’esistenza vissuta fino ad ora, questo libro costituisce il canale preferenziale attraverso il quale maturare, passo dopo passo, il nostro benessere interiore. L’autore tratta, spiega, e arricchisce il campo d’indagine con tanti e opportuni confronti con la psicologia umanistica, la filosofia esistenziale, e la neuroscienza affettiva e motivazionale.
Un percorso lento ma realmente efficace di crescita personale, assolutamente indispensabile nei tempi bui in cui viviamo.
Un vero e proprio PERCORSO DI FORMAZIONE che si prefigge di cambiare il nostro approccio, attitudine, e visione delle cose, ma anche certamente un faro di bellezza e scoperta di tanti precetti giapponesi tipici tra i quali:
Un excursus completo e ampio con gli assiomi Ikigai fondamentali, citazioni rilevanti, e lezioni per una vita autentica, rigogliosa, e serena. Al contrario di altri libri sull’argomento, è opportuno approfondire e capire veramente come cambiare dentro di noi. Sono tanti i video sensazionalistici che troviamo ogni giorno e che promettono ricchezza facile con corsi a pagamento. La felicità non si conquista perseguendo attività che non sentiamo nostre, né facendo chissà quali esercizi a casa: si conquista iniziando a capire quale è la giusta prospettiva dalla quale guardare le cose.
Concediti il tempo di ritrovare ciò che conta davvero.
Ikigai: Un viaggio tra scienza, filosofia, e cultura giapponese alla scoperta della propria ragione di vita. (Italian Edition)
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$19.99
Regular price $23.99
Ti sei mai fermato a riflettere chi sei veramente?
Qual è lo scopo della tua vita?
Il mondo di oggi ci ha abituato a correre da un obiettivo all’altro, a sfruttare ogni secondo della nostra giornata al meglio. Ottimizzare tutto. Sempre.
Ma siamo sicuri si debba fare davvero così?
Spinti e minacciati da un confronto feroce con il prossimo, la cui vita è spesso brillantemente idealizzata tramite lo specchio di Instagram o Facebook, perdiamo di vista noi stessi. Dimentichiamo quanto valiamo veramente, il significato delle nostre azioni, e perdiamo la bussola della nostra felicità.
In un’epoca in sui siamo “iperconnessi” e “disconnessi da noi stessi” allo stesso tempo, la saggezza millenaria coltivata da secoli del popolo giapponese ci viene in aiuto. Incredibilmente “vecchia”, ma straordinariamente attuale.
Una parola mille significati. L’Ikigai non è una semplice filosofia, è un intero e differente approccio alla vita, un ecosistema completo.
E allora cosa vuol dire davvero Ikigai?
Dopo aver evidenziato luci e ombre dell’esistenza vissuta fino ad ora, questo libro costituisce il canale preferenziale attraverso il quale maturare, passo dopo passo, il nostro benessere interiore. L’autore tratta, spiega, e arricchisce il campo d’indagine con tanti e opportuni confronti con la psicologia umanistica, la filosofia esistenziale, e la neuroscienza affettiva e motivazionale.
Un percorso lento ma realmente efficace di crescita personale, assolutamente indispensabile nei tempi bui in cui viviamo.
ECCO QUALI TEMI AFFRONTEREMO ALL’INTERNO DI QUESTO VIAGGIO:
- Il paradosso del progresso e la trappola del confronto sociale
- La lotta contro l’inerzia di “andare avanti così”
- Il bisogno di una visione per il futuro: come nasce l’Ikigai
- I quattro pilastri secondo il famoso “diagramma di Venn”
- Riflessione contro azione: la risposta in chiave Ikigai
- Tecniche per sviluppare una mentalità di gratitudine
- L’arte di apprezzare ogni momento
- La sintesi finale: l’incontro con lo stile di vita occidentalee la ricerca della felicità
Un vero e proprio PERCORSO DI FORMAZIONE che si prefigge di cambiare il nostro approccio, attitudine, e visione delle cose, ma anche certamente un faro di bellezza e scoperta di tanti precetti giapponesi tipici tra i quali:
- Shoshin – mente del principiante
- Heijoshin – mente e spirito stabili
- Shikata Ga Nai – concentrarsi su ciò che possiamo cambiare
- Ma – valorizzare il silenzio nelle parole
- Shinrin Yoku – immergersi nella foresta
- Kaizen – migliorarsi giorno dopo giorno
- Wabi Sabi – trarre bellezza dall’imperfezione
Un excursus completo e ampio con gli assiomi Ikigai fondamentali, citazioni rilevanti, e lezioni per una vita autentica, rigogliosa, e serena. Al contrario di altri libri sull’argomento, è opportuno approfondire e capire veramente come cambiare dentro di noi. Sono tanti i video sensazionalistici che troviamo ogni giorno e che promettono ricchezza facile con corsi a pagamento. La felicità non si conquista perseguendo attività che non sentiamo nostre, né facendo chissà quali esercizi a casa: si conquista iniziando a capire quale è la giusta prospettiva dalla quale guardare le cose.
Se sei curioso di scoprire di più e non perderti neppure una pagina di questo viaggio alla scoperta della propria ragione di essere, allora ti consiglio di acquistare questo libro!
Concediti il tempo di ritrovare ciò che conta davvero.