Budismo Theravada Origen, enseñanza y práctica del camino hacia la iluminación: budismo, budismo para principiantes, meditación budista, vipassana, ... budismo (Los grandes caminos de la sabiduría)

El budismo Theravada es considerado la forma más antigua del budismo – y el camino más auténtico que se remonta directamente a las enseñanzas originales del Buda.
Este libro te guía paso a paso a través del origen, la historia, la doctrina y la práctica de esta profunda tradición espiritual.

Descubrirás cómo vivió y enseñó el Buda en el norte de la India, cómo descubrió el camino hacia la iluminación y cómo de ello surgió el budismo Theravada, que todavía hoy se practica con vida en países como Sri Lanka, Tailandia, Myanmar y Camboya.

Aprenderás las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Óctuple Sendero – la esencia de la religión budista. Comprenderás el verdadero significado de conceptos como Karma, Samsara, Nibbāna (Nirvana), Anatta (no-yo) y Anicca (impermanencia).

El libro pone especial énfasis en la práctica:

• La meditación budista en sus formas clásicas – desde la Vipassanā (meditación de la visión profunda) hasta la Samatha (concentración).
• El desarrollo de la atención plena, la compasión (Metta) y las Cuatro Moradas Sublimes (Brahmavihāra).
• Prácticas tradicionales como las meditaciones Kasina y la atención plena a la respiración.
• La vida monástica, así como el papel de los laicos que siguen el camino a través de los cinco preceptos en su vida cotidiana.

Además, ofrece una visión completa de los rituales y ceremonias: nacimiento, boda, muerte, ordenación, y las grandes festividades de luna llena como Vesak, Magha Puja, Asalha Puja y Kathina.

Este libro responde a todas las preguntas que puede tener quien se inicia en el budismo, sin caer en teorías complicadas. Es una guía completa, clara y accesible, que explica todo lo que hay que saber sobre el budismo Theravada.

Ya sea que desees aprender a meditar, comprender la religión budista o acercarte al camino hacia la iluminación, esta obra es la base perfecta para comenzar tu viaje espiritual.